उपवास के दौरान सेक्स, धार्मिक दायित्व

अध्यात्म के मुताबिक, उपवास का सार एक निश्चित अवधि के लिए सभी प्रलोभनों, चरम भावनाओं, व्यसनों और अन्य सांसारिक इच्छाओं से खुद को दूर रखना है। ये आपको आत्म-नियंत्रण और दृढ़ इच्छा-शक्ति की भावना देता है।

वहीं ज्यादातर लोग व्रत के दौरान लगातार सेक्स करना पसंद करते हैं। वे इसे केवल तब नहीं करते जब वे इसे अस्वस्थ या आध्यात्मिक रूप से जो करना चाहते थे उसके विरुद्ध मानते हैं।

वैज्ञानिक रूप से, उपवास ब्लड शुगर नियंत्रण, सूजन से लड़ने, हार्ट हेल्थ में सुधार और मस्तिष्क के कार्य सहित विभिन्न स्वास्थ्य लाभों से जुड़ा है। कई अन्य सकारात्मक परिवर्तन हैं जो एक निर्धारित अवधि के लिए भोजन न करने का एक सरल काम आपको प्रदान कर सकते हैं।

लेकिन, जब आप भोजन या तरल पदार्थ नहीं खा रहे होते हैं, तो आपका शरीर कमजोर हो जाता है क्योंकि आपकी ऊर्जा का स्तर काफी कम हो जाता है। और, इस दौरान सेक्स एक चीज है जिसके बारे में आप सोच सकते हैं। सेक्स एक मांग वाली प्रक्रिया है जिसके लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है और आप अंतरंग होने के दौरान कैलोरी कम करते हैं। यही कारण है कि व्रत के दौरान सेक्स करने की इच्छा कम हो जाती है।

सेक्स मूल रूप से एक वयस्क की शारीरिक जरूरत है, जैसे भूख और नींद। अगर आप दोनों का यौन संबंध बनाने का मन है, तो करें, लेकिन प्यार करने के बाद कोई दोषी भावना विकसित न करें। अगर आवश्यक हो, तो आप दोनों संभोग के बाद स्नान कर सकते हैं, क्योंकि स्नान हमारे शरीर को शुद्ध करने के लिए है।

सेक्स करना या न करना धर्म से संबंधित नहीं

नवरात्रि के दौरान सेक्स करना या न करना धर्म से संबंधित नहीं है। लेकिन अगर आपने देवी के दस अवतारों की रोजाना पूजा करने का फैसला किया है, तो आपको सेक्स से बचना चाहिए, क्योंकि इन दस दिनों में आप जिन देवी-देवताओं की पूजा कर रहे हैं, वे बहुत शक्तिशाली हैं और उनसे शक्ति प्राप्त करने के लिए शुद्ध जीवन शैली बनाए रखना भी महत्वपूर्ण है। .

अगर गरबा नृत्य जीवन के सुखों के आनंद की वास्तविक अभिव्यक्ति है, जैसा कि प्रेम-प्रसंग में स्पष्ट है जो कथित तौर पर गुजरात में नवरात्रों के दौरान होता है। जीवन के रूप में ही रोमांस और यौन अभिव्यक्ति नवरात्रों का एक सुंदर पहलू है।